おはようございます

暦も師走を迎え、年末に向けて慌ただしく
過ごしている方も多いのではないでしょうか
年末を迎える前特有の忙しさと本格的な寒さ
によって、体の疲れや冷えを感じることも増
えてきました
夕方になるとあっという間に真っ暗になって
日が短くなったなぁと感じます
日が短くなってくると、そろそろ冬至がやって
くる、そんな気持ちになりますね

2025年の冬至は12月22日
いよいよ、今年最後の二十四節気
「冬至（とうじ）」になりました☆

昔から「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかな
い」とされてきましたが、その始まりは江戸
時代だと言われています
当時の銭湯が、お客さんを呼び込むイベント
としてゆず湯を始めたのがきっかけとなり
冬のお風呂の定番となりました?????
森林浴のようなリラックス効果と癒しを
もたらす「ゆず湯」は、溜まった疲れや
冷えを解消するのにぴったり??
一年間頑張ってきた心と体を労うのに最適
なお風呂ですね??
冬至の風習には、元気に冬を越す知恵がい
ろいろと詰まっています

冬至には「ん」のつくものを食べると「運」
が呼び込めるといわれています

中国や日本では、冬至は「陰」の極みで明日
からはまた「陽」にかえるということから
「一陽来復(いちようらいふく)」といい、冬
至を境に運が上昇するといわれています

一陽来復、春への想いがたぎるいっぽう寒さ
はこれからさらに厳しくなることに????

仕事の大詰めやお家の大掃除など、なにか
と忙しくなるこの時期、たまにはゆっくり
とお風呂に浸かって、心身ともにご自愛し
ながら乗り切りましょう????

皆さまの無病息災を
お祈り申し上げます????

せつこは先週日曜日にひと足早く、ゆず湯に
浸かり癒され…翌日のお昼に柚子の皮をおでん
に入れて食べ、さわやかな香りとゆずの風味
がじんわりと染みてオススメです????
今夜もゆっくりとゆず湯に癒されます??????


最後までお読みいただきまして
ありがとうございます

せつこ